В январе 2011 года некая Эмили Робинсон решает принять участие в своём первом полумарафоне, который должен был состояться уже в феврале. Конечно, она незамедлительно приступила к изматывающим тренировкам, но результат её не радовал.
Тогда девушка решила кардинальным образом пересмотреть свой уклад жизни и пришла к выводу, что стоит категорически отказаться от алкоголя.
Спустя месяц безалкогольной диеты Эмили пришла к хорошим результатам. Она отметила снижение веса, увеличение энергии и общего самочувствия.
А поскольку она активно освещала свои тренировки в соцсетях, к ней присоединилось достаточно много людей по всему миру, которые также на месяц решили отказаться от алкоголя. Из этого и родилось движение «Сухой Январь».
Конечно, инициатива прекрасная, и столь длительный отказ от алкоголя, безусловно, несёт только пользу, но мы придерживаемся мнения, что изначально к алкоголю стоит подходить умеренно и не злоупотреблять им в течении всего года.
Берегите себя!
Тогда девушка решила кардинальным образом пересмотреть свой уклад жизни и пришла к выводу, что стоит категорически отказаться от алкоголя.
Спустя месяц безалкогольной диеты Эмили пришла к хорошим результатам. Она отметила снижение веса, увеличение энергии и общего самочувствия.
А поскольку она активно освещала свои тренировки в соцсетях, к ней присоединилось достаточно много людей по всему миру, которые также на месяц решили отказаться от алкоголя. Из этого и родилось движение «Сухой Январь».
Конечно, инициатива прекрасная, и столь длительный отказ от алкоголя, безусловно, несёт только пользу, но мы придерживаемся мнения, что изначально к алкоголю стоит подходить умеренно и не злоупотреблять им в течении всего года.
Берегите себя!